Adult Coloring Journal Health Wellness Mandala Illustrations Ladybug PDF

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Women of Color Coloring Books – Entrepreneurs Color Too
Give yourself permission to focus on self care and self love. It is important for your physical wellness and mental health, as well as for the health of your relationships. This self care coloring book provides 24 beautiful illustrations featuring motivational quotes and women relaxing, reading, journaling, exercising and putting themselves first.
Can Coloring Mandalas Reduce Anxiety?
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The Benefits of Adult Coloring: 10 Reasons to Color ...
On the face of it, sitting there coloring in the hippos, crocodiles, sky and grass would seem kind of mindless for an adult – if done alone, that is – but in practice it's really mindful. And adult coloring is really a thing. And it's hugely popular. In fact, my brother's mother in law is doing it, and so is my next door neighbor.
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